Nationale Vitaliteitsweek: Boost bedrijfsvitaliteit
Mentale gezondheid op de werkvloer staat onder druk. Daarom is 'Mentaal in balans' het centrale thema van de Nationale Vitaliteitsweek 2025. De cijfers liegen er niet om: één op de drie werknemers ervaart mentale klachten. Denk aan stress, spanning, overprikkeling of zelfs uitval door burn-out. Voor HR-professionals is dit hét moment om een krachtig signaal af te geven: hier maken wij ruimte voor.
De Nationale Vitaliteitsweek 2025 vindt plaats van 22 tot en met 28 september. Het biedt een landelijk podium om mentale balans bespreekbaar te maken binnen jouw organisatie. Deze week is geen doel op zich, maar een springplank naar structureel beleid rondom medewerkersvitaliteit en minder ziekteverzuim.
Nationale Vitaliteitsweek 2025 als hefboom voor medewerkersvitaliteit
Mentaal fitte mensen presteren beter en verzuimen minder. Simpel gezegd: iemand die goed in z’n vel zit, functioneert prettiger en productiever. Medewerkersvitaliteit draait om energie, weerbaarheid en werkplezier. En mentale balans is daarvan de motor.
Vitaliteit is niet alleen fysiek: ook emotioneel, mentaal en sociaal welzijn tellen mee. Denk aan het kunnen omgaan met werkdruk, steun van collega’s, ruimte voor herstel én zingeving. Door als HR in te zetten op mentaal welzijn, bouw je aan duurzame inzetbaarheid. En het mooiste? Medewerkers voelen zich echt gezien.
Minder ziekteverzuim begint bij mentale gezondheid op het werk
Ziekteverzuim door mentale klachten kost gemiddeld €300 per dag per werknemer. Door deelname aan de Nationale Vitaliteitsweek 2025 maak je het verschil zichtbaar én meetbaar.
Een goed doordacht vitaliteitsprogramma helpt bij:
- het signaleren van stressklachten
- het bespreekbaar maken van mentale gezondheid
- het versterken van veerkracht en herstelvermogen
Organisaties die inzetten op mentale balans, zien hun ziekteverzuim met 20 tot 30% dalen (bron: TNO Vitaliteitsmonitor). Een eenvoudige tool zoals een Vitascan of mentale health check-up geeft snel inzicht. Maar het belangrijkste is: laat zien dat je als werkgever meebeweegt met de mentale realiteit van nu.
Activiteiten tijdens de Nationale Vitaliteitsweek die écht werken
De Nationale Vitaliteitsweek biedt een breed scala aan formats. Maar jij als HR bepaalt wat werkt.
Een paar praktijkvoorbeelden:
- Dagstart met stilte of ademhaling
- Workshop mentale veerkracht
- Plank Challenge of lunchwandeling
- Stoelmassage, massagestoel of ontspanningshoek
- Webinar met psycholoog of coach
- Vitascan voor elke medewerker
Let op generatieverschillen. Jongeren reageren op digitale challenges, ouderen waarderen persoonlijke aandacht. Stem toon en aanbod af op de diversiteit binnen je organisatie. Zo vergroot je de impact op medewerkersvitaliteit.
"Recent heb ik besloten om voor het personeel van mijn huisartsenpraktijk een massagestoel aan te schaffen bij Ervaarrust. De zorg staat onder druk en dat in combinatie met veel zitten/computerwerk maakt dat je je sneller gespannen voelt. Het is echt een succes en de stoel (van Ogawa) wordt enorm gewaardeerd. We proberen elkaar even 15 minuten te geven om even de stoel te gaan zitten. Ik ben ervan overtuigd dat de productiviteit en vitaliteit hiermee een boost krijgt." Miel Keulers - Huisarts bij Lievekamp Oss
Hoe je als HR draagvlak creëert voor medewerkersvitaliteit
Wil je effect? Dan heb je draagvlak nodig. Gebruik de taal van de business: ROI, retentie, productiviteit. Laat zien dat medewerkersvitaliteit direct bijdraagt aan het verlagen van ziekteverzuim en het verhogen van werkplezier.
Presenteer de Nationale Vitaliteitsweek 2025 als een strategische kans, geen ‘extraatje’. Start met een laagdrempelig programma dat past bij bestaande doelen en budgetten. En werk dit vervolgens uit naar een vitaliteitsbeleid met concrete doelstellingen.
Valkuilen vermijden en intern communiceren over Nationale Vitaliteitsweek
Goede bedoelingen kunnen misgaan zonder heldere aanpak. De vijf meest gehoorde valkuilen:
- Deelname blijft vrijblijvend
- Overvol programma zonder focus
- Geen opvolging na afloop
- Geen betrokkenheid van medewerkers
- Matige interne communicatie
Zo communiceer je effectief:
- Video van de directie als aftrap
- E-mails, flyers, intranet en teamoverleggen
- Afdelingsambassadeurs als aanspreekpunt
- Gebruik taal en toon die past bij je cultuur
Vergeet de rol van privacy niet. Werk met anonieme scans, deel alleen teamdata en communiceer actief over vertrouwelijkheid. Dat versterkt psychologische veiligheid bij mentale thema’s.
Structureel minder ziekteverzuim
Maak van deze week het begin van structureel beleid. Zo bouw je verder:
- Evalueer meteen na afloop
- Vraag feedback van medewerkers
- Veranker ‘mentale balans’ in HR-processen
- Introduceer vaste rustmomenten of herstelplekken
- Werk met KPI’s zoals deelname, tevredenheid en verzuimcijfers
Medewerkersvitaliteit groeit niet in één week. Maar de Nationale Vitaliteitsweek 2025 is het perfecte startpunt.
De Nationale Vitaliteitsweek 25 is jouw kans om als HR-professional écht bij te dragen aan medewerkersvitaliteit en minder ziekteverzuim. Laat zien dat mentale balans meer is dan een trend. Het is beleid. Zet het nu op de agenda. Maak een plan. En start. Jouw organisatie gaat het merken!
Veelgestelde vragen over de Nationale Vitaliteitsweek 2025
Wat is het doel van de Nationale Vitaliteitsweek 25?
Bewustwording en actie rondom mentale gezondheid, gericht op het verbeteren van medewerkersvitaliteit.
Hoe draagt deelname bij aan minder ziekteverzuim?
Het verlaagt stressklachten, vergroot veerkracht en stimuleert openheid, wat ziekteverzuim reduceert.
Is Nationale Vitaliteitsweek 25 ook geschikt voor kleine organisaties?
Ja, veel formats zijn schaalbaar. Zelfs met een beperkt budget kun je impact maken.
Hoe vaak komt mentale gezondheid aan bod in de week?
Het is het centrale thema van 2025. Alle activiteiten draaien om mentaal in balans blijven.
Wat kost deelname?
Er zijn gratis tools. Voor begeleide programma’s varieert het tussen de €3.450 – €6.450. Subsidies zijn vaak beschikbaar.