Artsen zien steeds vaker een rol voor massagestoelen in preventieve gezondheidszorg. Niet als medische behandeling, maar als slimme leefstijlondersteuning.
Vooral binnen bedrijfszorg, bij revalidatie, burn-outpreventie en ouderenzorg wordt het serieus overwogen.
Artsen staan niet op beurzen met wellnessproducten. Maar achter de schermen zie je hun mening veranderen. Steeds meer specialisten bevestigen: een massagestoel werkt echt — mits goed gebruikt.
Wat zeggen artsen over massagestoelen? Die vraag komt steeds vaker voor in gesprekken over gezondheid, werkgeluk en pijnbestrijding. En terecht. De massagestoel is allang geen luxe gadget meer. Van directiekamers tot revalidatieklinieken: steeds vaker duikt dit wellness-meubel op als serieuze aanvulling op vitaliteit, stressmanagement en herstel.Ontdek op Ervaarrust.nl de wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van bijvoorbeeld Thaise massage, Shiatsu massage en kloppende massage voor een breed scala aan aandoeningen, waaronder fibromyalgie,..
Maar hoe kijken artsen hier nu écht naar? Werkt het? Of is het vooral ontspanning zonder medische waarde?
We vroegen het aan huisartsen, fysiotherapeuten en revalidatie-experts. Hun oordeel is verrassend positief — én genuanceerd.
Een goed afgestelde massagestoel activeert het parasympathisch zenuwstelsel — het deel van je lichaam dat zorgt voor rust, herstel en ontspanning. Huisarts dr. Frank Donders legt uit:
“Tijdens een massage daalt de hartslag, neemt de bloedcirculatie toe en kalmeert het stresssysteem. Een massagestoel kan dit proces zeker activeren — mits het apparaat goed is afgesteld op het lichaam van de gebruiker.”
Shiatsu-functies, 4D-rollers en verwarmde zones bieden verlichting bij spierspanning en stressgerelateerde klachten. De zero gravity-stand verdeelt het lichaamsgewicht optimaal, wat de druk op wervels en gewrichten vermindert — een functie waar artsen vooral bij rugklachten enthousiast over zijn.Hoe kan een massagestoel helpen bij rugklachten? Wat zijn de verschillende rugklachten? Ontdek nú de kracht van een massagestoel!
Deze review van één van de klanten van Ervaarrust.nl:
Onderstreept ook het belang van een massagestoel in zijn huisartsenpraktijk.
Massagetherapie wordt al jaren klinisch onderzocht. En ja: de effecten zijn aantoonbaar. Hier zijn de belangrijkste gezondheidsvoordelen van een massagestoel volgens artsen:
Een studie uit het International Journal of Neuroscience toonde aan dat 15 minuten massage per dag leidt tot betere cognitieve prestaties én lagere angstniveaus.
Bij chronische rugpijn, stress of spierspanning kiezen artsen steeds vaker voor een stoel als ondersteunende tool binnen het behandelplan.
Veel gebruikers ervaren verlichting van spanningshoofdpijn dankzij de diepe nek- en schoudermassage. Volgens neuroloog dr. Sanne Meijer is dat logisch:
“Spanningshoofdpijn komt vaak door stress en spierspanning. Een stoel die dat dagelijks aanpakt, zorgt voor minder klachten.”
Bij migraine is het effect minder direct. Toch zien artsen dat massagestoelen helpen bij ontspanning en slaap, wat juist triggers van migraineaanvallen kan verlagen.
Ja, zeggen meerdere artsen. Een opvallend voordeel van regelmatig gebruik is dat sommige mensen minder pijnstillers nodig hebben.
“Een massagestoel geeft mensen grip op hun klachten,” zegt huisarts en pijnspecialist dr. Ludo Janssen. “Het verlaagt de afhankelijkheid van medicatie zoals paracetamol of NSAID’s.”
Vooral bij chronische pijnklachten of stressgerelateerde pijn merken artsen een daling in medicatiegebruik wanneer mensen een stoel thuis of op het werk gebruiken. Ervaarrust.nl heeft ook klanten familie Odiamont waarbij moeder en twee kinderen EDS hebben (hypermobiliteit). Ook zij gaven na enkele weken aan dat zij de pijnmedicatie aan het afbouwen zijn. Wow!
Artsen raden een realistisch en veilig gebruik aan:
Voor chronische klachten zoals fibromyalgie, artrose of burnout adviseren artsen om eerst even te overleggen met een behandelaar.
Een arts zal zelden zeggen: “koop een massagestoel.” Maar steeds vaker zeggen ze: “probeer het — het kan verlichting geven.”
Niet iedereen is gebaat bij intensieve massage. Sommige aandoeningen vragen om voorzichtigheid of zelfs om volledig vermijden. Wat zijn de contra indicaties voor een massagestoel volgens artsen?
Ook is het belangrijk dat de stoel lichaamsgrootte en gevoeligheid respecteert. Een massagestoel met instelbare intensiteit, lichaamsscan en warmtefunctie is dan essentieel.
De vraag ‘massagestoel of fysio?’ krijgen we vaak. Artsen antwoorden duidelijk: het is geen vervanging, maar een waardevolle aanvulling.
Fysiotherapie richt zich op diagnose, manuele correcties en langdurige begeleiding. Een massagestoel is perfect voor dagelijkse ontspanning, spierherstel en stressverlaging.
“Ik ga nog steeds naar de fysio, maar gebruik de massagestoel elke avond,” zegt gebruiker René (51). “Het is mijn rustmoment. En ik slaap als een blok.”
Voor werkgevers betekent dit: meer ontspanning op de werkvloer, zonder wachttijden of dure sessies. De massagestoel werkt altijd, overal en zonder afspraak.
Artsen zien steeds vaker een rol voor massagestoelen in preventieve gezondheidszorg. Niet als medische behandeling, maar als slimme leefstijlondersteuning.
Vooral binnen bedrijfszorg, bij revalidatie, burn-outpreventie en ouderenzorg wordt het serieus overwogen. Revalidatiearts dr. van Driel:
“Als mensen thuis actief met ontspanning aan de slag kunnen, werkt dat door in herstel. Dat is waardevol.”
Artsen staan niet op beurzen met wellnessproducten. Maar achter de schermen zie je hun mening veranderen. Steeds meer specialisten bevestigen: een massagestoel werkt echt — mits goed gebruikt.
✅ Gezondheidsvoordelen zijn aantoonbaar
✅ Stress, pijn en slapeloosheid nemen af
✅ Werkt als aanvulling op fysio, niet als vervanging
✅ Ideaal voor bedrijven, zorginstellingen én thuisgebruik
Dus: overweeg je een massagestoel voor jou thuis, je werkplek, wellnessruimte of praktijk? Laat je dan goed adviseren en kies een model dat medisch verantwoord ingesteld kan worden.
Is een massagestoel veilig voor dagelijks gebruik?
Ja, zolang je sessies van maximaal 15-20 minuten aanhoudt en de instellingen goed afstemt.
Kan een massagestoel helpen bij hoofdpijn?
Bij spanningshoofdpijn vaak wel. Bij migraine: indirect, via ontspanning en slaapkwaliteit.
Kun je met een massagestoel medicatiegebruik verminderen?
Vaak wel, zeker bij chronische spierspanning of stress. Overleg altijd met je arts.
Wat is beter: massagestoel of fysio?
Beide hebben hun plek. De stoel is ideaal voor dagelijkse ontspanning. Fysio is onmisbaar bij diagnose en behandeling.
Wat zijn contra indicaties voor een massagestoel?
Pacemakers, ontstekingen, zwangerschap, epilepsie, neurologische aandoeningen of net geopereerde zones.
Wil je weten welk model medisch verantwoord past bij jouw situatie of organisatie?
👉 Plan dan een gratis proefzit in onze showroom of vraag direct een professioneel adviesgesprek aan.